La cigarette électronique : une solution pour les footballeurs
Depuis de longues années, le tabagisme demeure un sujet tabou dans le football de haut niveau. Que ce soit Fabien Barthez, Marco Verratti, Zinédine Zidane, Laurent Blanc, Wayne Rooney, Andrea Raggi, Gianluigi Buffon, ou encore Neymar, nombreux sont ces joueurs qui ont été surpris en train de fumer durant leur carrière. D’autres footballeurs s’adonnent certainement à cette pratique, mais se montrent plus vigilants en réussissant à se cacher des caméras et des photographes.
De toute évidence, beaucoup de sportifs ont du mal à résister à la tentation de la nicotine, et ce, malgré leur statut d’athlètes professionnels. Or, vu l’impact néfaste de la cigarette sur la santé, cela ne devrait en aucun cas convenir à la vie des footeux ou des sportifs en général. À cet effet, il existe une alternative intéressante : la cigarette électronique encore appelée vapoteuse ou « système électronique d’administration de nicotine ».
Le football et le tabac sont-ils compatibles ?
Avant tout, vous devez savoir que le sport et le tabac ne font pas bon ménage. En effet, la fumée de la cigarette qui est inhalée contient des substances nocives. Ces dernières empoisonnent la santé ainsi que la carrière du joueur. Un footballeur qui fume régulièrement s’expose à des risques d’hypertension pouvant être à l’origine de complications respiratoires et d’autres maladies : toux, maux de gorge, mal de tête, fatigue, douleurs, etc.
Cela va réduire considérablement ses performances sur le terrain. De plus, sur le long terme, la consommation tabagique régulière est susceptible d’engendrer des maladies cardiovasculaires potentiellement mortelles et, de ce fait, va conduire à l’arrêt de la discipline. Il devient donc impératif d’arrêter de fumer. Une chose qui est plus facile à dire qu’à faire, surtout pour les sportifs fortement dépendants à la nicotine.
Face à cette situation, la vapoteuse s’impose comme la meilleure solution. Plusieurs études ont prouvé que la cigarette électronique s’avère plus saine que le tabac en ce sens qu’on note une absence de combustion permettant de limiter l’inhalation des substances dangereuses. Elle peut être jetable (l’e – cigarette puff) ou rechargeable au moyen d’un flacon de recharge et d’un réservoir.
L’e-cigarette : quels avantages pour les footballeurs ?
Véritable phénomène de société depuis quelques années, la cigarette électronique se révèle aussi une solution de substitution idéale pour les footballeurs. À l’opposé du tabac, ce dispositif évite ce processus de combustion dangereux qui libère une bonne quantité de substances (monoxyde de carbone, de goudron ou autre produit toxique) dangereuses dans l’organisme.
En l’adoptant, le sportif ne risque donc pas de dégrader ses conditions physiques. Son utilisation va l’aider à récupérer de manière progressive ses capacités pulmonaires/cardiaques, sans pour autant le brusquer dans son addiction. Les effets indésirables souvent ressentis pendant l’effort seront amoindris. Le footballeur pourra rester performant, et même se dépasser.
L’outil permet aussi de conserver le geste de fumer. En fonction de ses besoins, le sportif a la possibilité de choisir le taux de nicotine de sa cigarette électronique pour ressentir le « hit ». Cela permet d’arrêter de fumer sans ressentir de manque.
En conclusion, pour diminuer ou stopper idéalement la consommation des cigarettes classiques, le footballeur peut recourir à l’e-cig. C’est la méthode de sevrage tabagique la plus efficace du moment.
Comment choisir une bonne cigarette électronique ?
Pour bien choisir votre dispositif destiné à « vapoter », vous devez prendre en compte certains critères principaux. Il s’agit de :
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